亲亲小纯 发表于 2016-9-2 10:16:08

世界上体脂最低的健身模特之一----Ross Dickerson

他叫Ross Dickerson ,是一位健身模特、私人健身教练,以及各大健身会所、运动品牌的代言人。
他也被誉为世界上,体脂最低的五位健身模特之一。
Ross Dickerson出生在英国,但在美国长大,年轻的时候去过很多地方,为的是给自己以后的人生,寻找一个更好的奋斗方向。
但最后都没有找到,在他迷茫的时候回到英国伦敦,之后他加入了,当地一家健身房并开始锻炼身体。
在健身房锻炼的日子里,他从零开始慢慢学习,通过观察其他人的训练,以及结合自身身体情况,不断的提高自己并尝试一些新的训练方法。
从2008年开始他一直在那个健身房锻炼,最终他将自己打造成为世界级的健身模特,健身也是他以后奋斗的方向。
现在的Ross Dickerson 在ins上,已经拥有130万粉丝。
他将自己的,训练方法、饮食计划、训练视频都分享出来。
并教授粉丝们独特的训练方法。
Ross Dickerson希望以此来帮助和激励,那些想要改变自己的人,让更多的人都拥有健美的身体。
下面一起来欣赏Ross Dickerson健身照,看这身材是不是你的菜?

恋臀者 发表于 2017-7-25 20:02:17

这肌肉能让人鼻血狂喷!
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