马丁福特（Martyn Ford）健身怪物！自愧不如！

健身爱好者

33岁的马丁福特（Martyn Ford），恐怕他爸妈都不敢认他了

他从一个203公分的竹签儿，
变成了让人恐怖的"浩克"！

先是增重到147公斤，
经过了一番高强度训练后，
就成了下面这样

别的健身汉子们站在他身边都相形失色。
（我也自愧不如！）

浑身的纹身和肌肉让小鲜肉们望而生畏。

他甚至可以用一只手把一个成年男人提起来。
（提醒：危险动作你们别学啊！）

Martyn经常去的地方
不是拳击场，就是健身房
（果然勤奋如我的人才能练出这样的肌肉）

现在有不少电影制片公司都瞄准了他壮硕的外型，
纷纷上门邀戏，
没错，《终极斗士4》中的"梦魇"就是他

Martyn每天要摄入6、7千大卡的食物来维持体能，其中包括大量的青花菜、菠菜、芦笋等营养的水果蔬菜。（最喜欢西兰花）

Martyn对于家庭也是付出了满满的爱，
特别是他女儿。

女儿很喜欢和一起运动锻炼，
Martyn也希望女儿长大后可以参加奥运竞赛。

虽然有人会觉得Martyn把自己锻炼的像头怪物，但是MAX从心底佩服，因为他用自己的行动证明了：只要有决心、热情与努力，就可以改变自己！

健身潮人

真是让人震撼，喜欢，顶起来。

格斗迷

震撼，大块头，后生可畏。