太极八章（最基础8套）分解教学(图片+视频)

功夫小子

太极八章（最基础8套）分解教学(图片+视频)
所谓“型”，就相当于我国武术界所说的套路，即将一定数量的动 作编排串连，形成一套具有一定特点和难度的统一模式套路。这样演练 起来，既能融汇贯通，腿、脚、身、臂俱练，又能相互结合、互相配合。 中的各种套路已知的约有十一型25套，每一套又都有其 规定的动作数量和演武路线，是相当规范的。
限于篇幅，在这里我们仅选取最基础的太极八章（8套）和高丽一个单套作为介绍。
八卦源于我国《周易》，距今已有二千多年的历史，根据战国时 代人们对《易》象的整理与介绍，解释“八卦之象”，见“伏羲八卦方位”（图)。

“乾，健也。坤，顺也。震，动也。巽，人也。坎，陷也。离， 丽也。艮，止也。兑，说也。”
即八卦所像八类事物，就是“八卦之象”。如： “乾为天，坤为地，漢为雷，巽为风，坎为水，离为火，艮为 山，兑为泽”等等。
因此，仅以乾坤二卦就能反映天地所代表的宇宙整体。天为阳 性，表现形态为刚；地为阴性，表现形态为柔，这种相反相成，对 立统一推动了事物的发展，从而产生了万物。
跆拳道的太极型态就正是以宇宙哲学观为其根本原理，运用太极 阴阳学说而组合成的动作套路，因此它演练时的路线，也是循着阴阳 八卦线的规律进行，所以无论攻击或防守，前进与后退，还是急速与 缓慢，刚健与柔韧的变化，都是活用了太极宇宙观的基本原理。
另外根据韩国的理解，太极还具有五大精神：1.和平的象征， 2.豁达的精神，3.创造的精神，4.光明的精神，5.无穷的精神与 涵养。这些在演练时都可供参考。

太极分章教学（图解）8个

太极一章

太极二章

太极三章

太极四章

太极五章

太极六章

太极七章

太极八章

太极一章至太极八章教学视频