世界上体脂最低的健身模特之一----Ross Dickerson

亲亲小纯

他叫Ross Dickerson ，是一位健身模特、私人健身教练，以及各大健身会所、运动品牌的代言人。

他也被誉为世界上，体脂最低的五位健身模特之一。

Ross Dickerson出生在英国，但在美国长大，年轻的时候去过很多地方，为的是给自己以后的人生，寻找一个更好的奋斗方向。

但最后都没有找到，在他迷茫的时候回到英国伦敦，之后他加入了，当地一家健身房并开始锻炼身体。

在健身房锻炼的日子里，他从零开始慢慢学习，通过观察其他人的训练，以及结合自身身体情况，不断的提高自己并尝试一些新的训练方法。

从2008年开始他一直在那个健身房锻炼，最终他将自己打造成为世界级的健身模特，健身也是他以后奋斗的方向。

现在的Ross Dickerson 在ins上，已经拥有130万粉丝。

他将自己的，训练方法、饮食计划、训练视频都分享出来。

并教授粉丝们独特的训练方法。

Ross Dickerson希望以此来帮助和激励，那些想要改变自己的人，让更多的人都拥有健美的身体。

下面一起来欣赏Ross Dickerson健身照，看这身材是不是你的菜？

恋臀者

这肌肉能让人鼻血狂喷！