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健身潮人 上传于2015-11-19 15:18:43 分类：健身操
标签：健身操
Freeze and Squeeze Bodyweight Boot Camp - Active and Static Workout Interval Challenge 她这个静态动态，其实就是分两部分，视频第一部分是动态的心肺练习，第二部分是偏静态的力量练习，最后是拉伸
频道：健身操
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