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《解脱双臂反压肘侧踢腹》图解教学

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发表于 2017-11-7 09:35:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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《解脱双臂反压肘侧踢腹》图解教学
1. 对手甲乙从前方用两手抓住我两臂。

1lianrenzhualiangbi

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2. 我向前迈左脚,同时推扭甲乙的臂。

2tuiniuliangrenbi

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3. 用右手抓握甲右手,并用左手上举其右肘,同时向右转体, 重心在两脚上。

3zhuawoyoushoutuiniu

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4. 向前迈左脚,同时用右手扭住甲的右臂,左手推其右肘,并用右侧腿踢乙腹部。

4niujiayoubitiyi

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