骑乘势侧（side mount）桑博动作说明及要领

李小龙

      侧骑乘势（Side Mount）实际上是骑乘势的一种变形、引申应用。这种姿势一般是在对方被骑乘后，拼命挣扎、扭动、翻转，形成侧卧姿势时，我所采取的一种与之对应的防止失控的措施。当然，为了某种进攻目的，主动迫使对方翻转身体侧卧时， 也可以采用侧骑乘势。
     单纯从进攻的角度而言，其实侧骑乘势要比骑乘势更有利于发挥技术，在侧骑乘姿势下可以选择使用的进攻手段更加丰富：但是由于侧骑乘势基本上是一种过度姿势，所以在实际运用中并没有像骑乘势那样应用广泛。而且其稳定性相较骑乘势，也差了许多。
【动作说明】
      地面缠斗过程中，当我骑乘在对手躯干上，并伸出右手展开进攻时（图2-2-1)，对方可能用双手抓住我右手臂，使劲向左侧翻转，打算将我掀翻下去、并顺势逃脱（图2-2-2)。 当我感觉到对方将要向一侧转动翻滚时，在苗 头显现的一瞬间，我的左手要迅速向对方头部右上方伸出，扶按地面，将身体重心向左上方移动，同时腰胯一并向右侧拧转，右膝随身体转动而外旋离开地面，左腿膝盖着地（图 2-2-3)；

      动作不停，身体继续向右转动，直至右膝垂直于地面，左膝随身体转动向前移至对手肩背后侧，同时右脚向后移动至对方腰跨部位，使整个身体跨坐在对方躯干侧面，形成侧骑乘姿势（图2-2-4)。随即；可以展开进一步的控制或攻击，比如十字臂锁（图2-2-5)。

      相反方向的侧骑乘姿势动作要领一样，唯方向相反（图2-2-6）。

【要领解析】
      1、感觉到对方身体要向一侧拧转时， 要立刻随之转动身体，移动重心，否则稍有迟疑，就会被对手掀翻下去，从而丧失主动局面(图2-2-7)。

      2、在形成侧骑乘姿势吋，一条腿的膝盖一定要牢牢抵住对方后背，而另一条腿要保持膝盖垂直于地面，脚后跟要向后控制住对方腰部，防止其腰部的扭动。
      3、同时，双手在整个动作过程中，不能放松针对对手上肢的控制，以便在身体定位后能够顺利展开攻击进程。