覃汝 发表于 2020-4-25 08:01:05

社区健身器材介绍之过山攀梯、太空球

  健身方法与效果
          ●过山攀梯能提高少年儿童手脚协调性、拓展思维、锻炼思维灵活性
          ●在爬到“S”型峰顶需要下行时,建议转身面向攀梯行进,以免滑倒
          ●建议儿童在攀爬时由家长在身边陪同
          ●由于器材承重有限,因此,体型较大的成人不应尝试攀爬、悬垂,以免出现危险
          ●太空球能锻炼少年儿童的身体协调性、翻越能力
          注意事项
                  ①少儿进行健身活动时一定要穿防滑轻便的运动鞋
                  ②太空球允许多人使用,但切忌打闹嬉戏以免意外
          健身提示
          每位父母都希望孩子健康成长,让少年儿童从小就养成健身的良好习惯非常重要,每位父母都应做好孩子的健身启蒙,从小就多带孩子参加体育锻炼,是成就孩子健康一生的关键因素之一。
          器材知识
          过山攀梯
          长 x 宽 x 高 = 4.50 x 0.70 x 2.32(m)
          增强青少年身体协调性及灵活性,培养勇敢精神。
          1、使用者体重不超过100kg/人;
          2、限用人数:4人。
          太空球
          直径:4.00m
          提高攀爬能力和人体协调能力,培养人的勇敢精神。
          1、禁止成年人使用,儿童须由家长保护使用;
          2、使用该器材时不得嬉戏打闹;
          3、限用人数:10人。
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