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减肥舞蹈7天狂瘦十斤 踢走肥胖体质

2020-4-21 20:15| 发布者: 健身爱好者| 查看: 1986| 评论: 0

摘要:   运动减肥,很多MM都会说到健身房里锻炼,长期简单枯燥的面对着健身器材,难免感觉有点无聊,其实,可以换种方式,通过跳舞减肥,那么跳什么舞蹈可以最快减肥呢?下面就推荐几款简单瘦身舞踢走肥胖体质。  9个动 ...

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  运动减肥,很多MM都会说到健身房里锻炼,长期简单枯燥的面对着健身器材,难免感觉有点无聊,其实,可以换种方式,通过跳舞减肥,那么跳什么舞蹈可以最快减肥呢?下面就推荐几款简单瘦身舞踢走肥胖体质。

  9个动作,反反复复3-5次,一天大概30分钟。

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