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食物热量查询表

畜肉:猪类 牛类 羊类 驴类 马类 其它畜肉类
肥猪肉 热量:807 大卡(每100克)瘦猪肉,又叫猪精肉热量:143 大卡(每100克)火腿肠热量:212 大卡(每100克) 猪肉(肥瘦),又叫豕肉、彘肉热量:395 大卡(每100克) 一星食物,在同类食物中单位热量较高酱牛肉 热量:24 ...
分类:    2019-4-24 11:57
菌藻:菌类 藻类
木耳(水发),又叫黑木耳、云耳 ,热量:21 大卡(每100克)香菇,又叫冬菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香,热量:19 大卡(每100克)海带(浸),又叫江白菜,昆布,热量:14 大卡(每100克)金针菇,又叫朴菰 、构菌、冻菌、 ...
分类:    2019-4-24 11:57
水果:仁果类 核果类 浆果类 柑橘类 热带、亚热带水果类 瓜果类
苹果,热量:52 大卡(每100克)香蕉,热量:91 大卡(每100克)西瓜,热量:25 大卡(每100克)桃,热量:48 大卡(每100克)红富士苹果热量:45 大卡(每100克)橙,热量:47 大卡(每100克)枣(干),又叫红枣、大枣、枣子 … ...
分类:    2019-4-24 11:56
蔬菜:根菜类 鲜豆类 茄果、瓜菜类 葱蒜类 嫩茎、叶、花菜类 水生蔬菜 ...
番茄,又叫西红柿、洋柿子、狼桃、番李子...热量:19 大卡(每100克)黄瓜,又叫胡瓜、王瓜、刺瓜热量:15 大卡(每100克)小白菜,又叫青菜、油白菜、白菜秧 热量:15 大卡(每100克)大白菜,又叫大白菜 热量:17 大卡( ...
分类:    2019-4-24 11:56
谷类:小麦类 稻米类 玉米类 大麦类 小米,黄米类 其它谷类
米饭热量:116 大卡(每100克)籼米粥,又叫稀饭 热量:58 大卡(每100克)馒头热量:221 大卡(每100克)燕麦片热量:367 大卡(每100克)小米粥热量:46 大卡(每100克)粳米粥热量:46 大卡(每100克)馒头(标准粉)热量:233 ...
分类:    2019-4-24 11:55
肯德基香甜粟米棒
肯德基香甜粟米棒
分类:    2019-4-24 11:48
玉米片(即食粥)
玉米片(即食粥)
分类:    2015-11-2 13:17

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