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瑜伽八式伸展筋络

2020-4-16 16:06| 发布者: 健身爱好者| 查看: 1296| 评论: 0

摘要:   肩肘经常疼到无法抬起,甚至连梳头这样的小动作都不能轻易完成?爬楼梯时腰突然闪到,觉得一阵刺痛?  双腿容易水肿,坐了一天再迈步时觉得沉如石头?身体太僵硬,筋脉不畅通,才会让这些症状频频出现。  想要 ...
  肩肘经常疼到无法抬起,甚至连梳头这样的小动作都不能轻易完成?爬楼梯时腰突然闪到,觉得一阵刺痛?

  双腿容易水肿,坐了一天再迈步时觉得沉如石头?身体太僵硬,筋脉不畅通,才会让这些症状频频出现。

  想要恢复轻盈的体态、柔韧的身姿,快来试试瑜伽八式,简单易学,伸展筋络,和全身疼痛说ByeBye。

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