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九个体式的笔记,瑜伽入门必备

2020-4-16 16:07| 发布者: 肌肉锻炼者| 查看: 1286| 评论: 0

摘要:   在网上或是现实生活中,我们见到的瑜伽大都是高级的瑜伽体式,看上去都是非人类才可以完成的,但是全世界有几个人可以完成呢,我们这些练习爱好者还活不活,今天就跟大家分享一些基础入门体式,不止有非人类可以 ...
  在网上或是现实生活中,我们见到的瑜伽大都是高级的瑜伽体式,看上去都是非人类才可以完成的,但是全世界有几个人可以完成呢,我们这些练习爱好者还活不活,今天就跟大家分享一些基础入门体式,不止有非人类可以完成,每个人都可以来练习。

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