[朗]健身潮人

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 1190|回复: 0

6招花式平板支撑,重温肌肉达人的酸爽!!

[复制链接]

190

主题

253

帖子

845

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
845
发表于 2016-1-11 14:55:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,观看更多健美、健身运动、瑜伽、减肥塑身、增重增肌、食谱等相关文章、图片、视频,享用更多最新、最全、最优质的性感美女图片,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
    以下一组动作,每式10-15个一组,视个人能力循环3-5组,感受健身达人的酸爽,肌友们可以试试以下一组动作,重温肌肉达人的酸爽。

花式平板支撑

花式平板支撑

花式平板支撑

花式平板支撑

花式平板支撑

花式平板支撑

花式平板支撑

花式平板支撑

花式平板支撑

花式平板支撑

花式平板支撑

花式平板支撑

健身可以忘却烦恼,感受快乐,过程伴随汗水,枯燥和满满的自豪!
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表