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骑乘势(Mount)动作说明及要领桑博格斗基础动作

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发表于 2018-8-3 16:16:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      骑乘势是地面缠斗中最常见,也是主流的姿势,当然也是最具优势的姿势。因为你是骑乘在对手的躯干之上,四肢没有受到任何约束,而且全部体重都倾压在他的身体上,居高临下的你可以肆无忌惮地挥拳摆臂击打对手的脑袋,或者尽情地施展你的锁缠绝技,轻而易举地令其束手就擒,无论对方是仰面朝天(图2-1-1、 图2-1-2),还是队伏在地(图2-1-3)。
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      但是,对方却因为受到地面空间上的制约,很难施展攻击性拳法,即便打出一拳,也因为手臂无法向后挥舞,腰部不能转动助力,而导致攻击软弱无力(图2-1-4)。
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      所以,在当今世界流行的桑搏、巴西柔术、 灿似八综合格斗技术中,都将骑乘势列为首要掌握的基本姿势,其重要性可见一斑。
     桑搏地面缠斗中实施的许多技术,诸如压制技术、锁控技术、扼绞技术,也都可以很方便地由骑乘势引人并展开实施
【动作说明】
       地面缠斗过程中,对手处于被动局面,仰躺朝天于地面,我双腿屈膝跪地支撑身体重心,以臀部骑坐 在对方腰腹部上方,双膝内扣,夹紧,双脚以脚背着地。上体略向前俯身,双手可以按压控制对方上身、 胸部,势如骑乘于马背之上,可以轻松地驾驭对手 (图2-1-5)。
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【要领解析】
      1、形成骑乘姿势时,两腿以及膝盖部位一定要夹紧对方的身体两侧腰助位置,并以双腿膝盖顶靠在对手双侧腋窝下,将其身体牢牢固定住,在这种势态下,才能令对手处于被动挨打的局面(图2-1-6);否则如果双腿夹持力度不够,可能会给对手创造使用虾行等逃脱技术的机会(图2-1-7 ~图2-1-9)。
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      2、骑在对手身上的时候,臀部不要过于靠近对方的腰髋部,要稍微向前上方一点,尽量将臀部贴在对方的腹部位置(图2-1-10)。因为人体无论是处于站姿还是仰躺姿势,腰部始终是最有力量的部位,所有动作的发力基本上都要由腰部产生。在骑乘位置上,如果你稍不留神将自己的臀部坐在了对方的腰胯部位上,对方只要轻轻向上挺腰掀胯,使用起桥动作或者膝盖顶撞就可以将你掀翻出去,瞬间失去优势地位( 图1-1-11~ 图1-1-13)
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      3、臀部不要完全坐在对方的身体上, 也就是说不要将身体重心全部落在臀部上,身体重心百分之八十应该落在双腿膝盖上,百分之二十落在臀部上。臀部与对方身体间 的接触应该是一种若即若离的状态,不是完全坐下去,而是略微抬起,所谓“虚坐不实坐”,身体重心尽量由双腿来支撑(图1-1- 14)。这样在对方试图挣扎反抗时,可以及时地避开对方发力的腰胯部位,并且可以随对方的动作有效地调整自己的身姿,以保持平衡稳定,掌握主动。
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      4、在实战中,当你取得了骑乘势这种优势位置时,不要急于展开进攻,因为对手在处于被动局面的情况下,一般都会本能地进行反抗,比如用手来推搡你的身体,这种状态下实施攻击是有一定难度的,硬性地对抗是不明智的(图1-1-15)。正确的突破方法是采用侧面的迂回战术,手臂分别自对方手臂外侧插入、向上环绕将其拨开,首先化解掉对方的防守,突破其最后的防线(图1-1-16~图1-1-18〕;然后,再针对对手的要害部位实施强有力的打击,或者控制、折断对方的手臂、头颈(图1-1- 19、图 1-1-20)。
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      5、如果对方被你骑乘后,使劲用手推撑你大腿,试图挣脱你的压制,你也不要硬碰硬地对抗,应该尽量采取化解技术转化危机,比如用手轻轻向上撩拨对方的手腕,即可化险为夷(图2-1-21~ 图2-1-23)。
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      6、如果对方采用双肩起桥反抗挣脱,你一时没有攀控好自身的平衡,你可以借势向前俯身,将胸部紧紧贴压在对方胸口上,同时用一只手臂搂住其脖颈,另一手臂自然下落,以手掌按扶对方头部侧上方地面,掌指张开以增加与地面的接触面积,低头将头部紧贴于对手面部侧闻(图2-1-24)。在俯身的瞬间,你可以将双腿向后用力,缠绕住对方的双腿,以防止其翻滚挣脱,达到增强自身稳定性之目的(图2-1- 25)。这样任其挣扎,都可以始终保持上位优势。
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