[朗]健身潮人

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2986|回复: 0

能穿鞋训练的高密度PVC健身垫是噱头还是真的好用?

[复制链接]

14

主题

14

帖子

153

积分

注册会员

Rank: 2

积分
153
发表于 2020-11-12 17:42:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,观看更多健美、健身运动、瑜伽、减肥塑身、增重增肌、食谱等相关文章、图片、视频,享用更多最新、最全、最优质的性感美女图片,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
随着室内健身运动的普及,越来越多健身爱好者倾向在家训练,居家运动一定要解决运动产生的震动噪音影响,还有就是自身安全的保障。所以居家运动健身垫是必备的。健身垫的加厚设计有效减震降噪音,回弹性能好提供缓冲,减少对关节的冲击力,减少运动损伤。

关于健身垫的问题,市面上出现了一款IKU大型家庭运动垫,是第一款支持穿运动鞋训练的健身垫,家庭训练专用,可它究竟是否真的好用,以下为你剖析下:

健身垫的作用:
1. 在健身垫上运动,提供稳定支撑,回弹性能好,无需拼接铺开即可用提供缓冲
2. 在健身垫上运动,提供缓冲,减缓对关节冲击力;减轻运动震动,降噪音;
先普及为什么运动需要穿鞋?

一双有弹性的鞋子,能起到一定缓冲作用,增加弹性,减少对关节的冲击,保护脚踝。
需要穿鞋的运动:平板支撑、波比跳、跳绳、跳健身操、insanityHIIT等高强度训练都建议穿鞋进行的。

由于之前市面上没有一款健身垫是可支持穿鞋训练,所以导致练习者都是光脚或穿袜子进行。其实不正确的练习方式往往更容易造成运动损伤得不偿失。

一张支持穿鞋训练的健身垫,不仅能规避运动风险,保护地板。PVC健身垫是有特殊的制作工艺,表层有加强设计,更耐磨耐刮,即便穿鞋进行高强度训练后,垫面依旧完好,不变形不拉伸不掉屑。

能穿鞋是任何鞋子都可以吗?

当然不是

鞋子不能穿碎钉鞋、越野鞋、凸齿鞋底等鞋底太硬的;而轻便平整鞋底的运动鞋尤其那种发泡鞋底最合适。

你要知道即便是体育馆的塑胶跑动,这种带钉、凸齿的鞋子长期运动都是会把把跑道踩坏

高密度PVC健身垫的抗压耐用性是优于普通垫子,而目前健身爱好者也是需要一款能穿鞋的健身垫。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|[朗]健身潮人 ( 粤ICP备15116572号 ) 我要啦免费统计

GMT+8, 2022-12-1 02:00 , Processed in 1.250775 second(s), 30 queries .

Powered by 健身潮人之家 X3.4 © 2015-2020 JSCRWZ.COM & 健身潮人之家

快速回复 返回顶部 返回列表