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花式平板支撑，这个动作会上瘾！

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发表于 2015-11-17 10:21:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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平板支撑人人好像都会做？可是却是犯错率最高的动作，在介绍更多花式平板支撑之前，先帮大家纠错，对应一下，你做对了吗？
以下三个示范，前两个是常犯的错误动作，最后一个才是标准动作

更多精彩平板支撑，请您往下拉

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