设为首页收藏本站
开启辅助访问  
切换风格 快捷导航

[朗]健身潮人

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步，快速开始

  • 减肥塑形
  • 增肌计划
  • 徒手训练
  • 健身计划
  • 间歇训练
  • 核心训练
  • 街头极限
  • 壶铃健身
  • 杠铃健身
  • 哑铃健身
  • 平板支撑
  • 引体向上
  • 电影下载
  • 音乐下载
  • 小说下载
  • 套图下载
  • 源码下载
  • 美女图库
    • 返回列表 发新帖
    查看: 4765|回复: 0

    《解脱背后被揪双肩反折左手》图解教学

    [复制链接]
    功夫小子

    305

    主题

    410

    帖子

    1386

    积分

    版主

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    积分
    1386
    发表于 2017-11-7 09:29:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

    马上注册，观看更多健美、健身运动、瑜伽、减肥塑身、增重增肌、食谱等相关文章、图片、视频，享用更多最新、最全、最优质的性感美女图片，让你轻松玩转社区。

    您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

    x
    《解脱背后被揪双肩反折左手》图解教学
    1. 对方从背后用双手抓住我两肩衣服。
    1beihouzhuashuangjian.jpg
    2. 我用两手抓住其左手，同时向左转体并撤左脚。
    2zuozhuantipiezuojiao.jpg
    3. 用力拉并向上向前折其左手，同时后撤右脚。
    3houchepieyoujiao.jpg

    加入永久VIP会员全站免购买、免回复浏览，拥有查看隐藏贴特殊权限，点此成为会员！
    回复

    使用道具 举报

    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    QQ|Archiver|手机版|小黑屋|[朗]健身潮人 ( 粤ICP备15116572号 ) 我要啦免费统计

    GMT+8, 2024-4-29 07:18 , Processed in 1.244344 second(s), 33 queries .

    Powered by 健身潮人之家 X3.4 © 2015-2020 JSCRWZ.COM & 健身潮人之家

    快速回复 返回顶部 返回列表