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《防上段》(Eolgool – Makki)防守动作图解教学

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发表于 2018-6-15 11:31:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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《防上段》(Eolgool – Makki)防守动作图解教学

防上段时手的姿势有许多种，但大多采用两手握拳，以手臂去格挡防开对方进攻的基本动作。
准备姿势为，把拳抬高放在与臂相反方向的眼睛前方，如用右賴应放在左眼前，然后将手指握紧，并使拳背向着自己颜面，拳心则转向前上方向，手腕到额部的距离约一拳，保持手腕正对额中线，肘臂夹角约100°，但根据各人体型不同可稍有变化，见图。

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