[朗]健身潮人

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 5057|回复: 0

《跳起向下踢接左冲拳》动作图解教学

[复制链接]

305

主题

410

帖子

1386

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
1386
发表于 2018-6-29 09:06:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,观看更多健美、健身运动、瑜伽、减肥塑身、增重增肌、食谱等相关文章、图片、视频,享用更多最新、最全、最优质的性感美女图片,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
《跳起向下踢接左冲拳》动作图解教学
1.两脚平行开立(图1)。
1zuochongquanzhanli.jpg
2.用左后脚跟向下砸踢对手中段(图2)。
2zati.jpg
3.准备起跳向下踢(图3)。
3xiangxiati.jpg
4.跳起后用右后脚跟向下砸踢对手(图4)。
4xiangxiazati.jpg
5.落于对手原立处,呈右跨步,并用右前臂内侧防高位(图5)。
5youqiancefang.jpg
6.用左拳击打对手上段(图6)。
6zuoquanjida.jpg
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|[朗]健身潮人 ( 粤ICP备15116572号 ) 我要啦免费统计

GMT+8, 2024-4-27 15:23 , Processed in 1.224852 second(s), 33 queries .

Powered by 健身潮人之家 X3.4 © 2015-2020 JSCRWZ.COM & 健身潮人之家

快速回复 返回顶部 返回列表