不可不知的至潮健身器材

姚生

　　随着全民健身口号的不断推广，室外运动带来的好处深入人心，但对于每日待在办公室埋头工作的白领们具有很大的局限性。室内健身器材借此契机得以高速发展，不断推陈出新，涌出了大量健身单品，为不同的人群提供了更多的健身途径和乐趣。
        　　记者走访东莞的健身商店得知，最常见的健身器材往往是哑铃、健腹轮、臂力器、拉力器和跳绳等众人皆知的产品，新潮的健身器材几乎匿迹东莞市场。今天，为大家带来几款至潮的健身单品，让大家迅速成为健身界的弄潮儿。
        　　至潮品一：臂热

       

臂热

        　　臂热，是一款会让肌肉燃烧起来的健身器材，革命性的创新在于360度的旋转握柄，它的外型就像两个转盘合在一起，目的是为了让双手同时运作从而感受到重量的变换，达到训练身体左右两侧的肌肉，是一种对称的训练方式。值得一提的是，臂热不仅可以训练手臂的肌群，也能连同带动腹部、侧腹、以及背肌的律动。
        　　电影“激战”中彭于晏所使用的健身器材正是臂热，坚固的外型加上明星效应，吸引了一大批健身达人的关注，在健身界掀起了一阵臂热风，纷纷比试谁能在规定时间内完成更多组运动。臂热健臂器所具有的优点也是非常可观的，由于造型设计小巧，从而方便使用者在各种状态下使用，即使坐在沙发上看着电影或者在等待的状态下都能使用，为手臂、前臂、胸部、上背部、肩膀提供高强度的循环状间歇训练，健身效果相当明显。但由于价格较高，上市时间较短，还没能在东莞广泛流行起来，售卖臂热的商店更是寥寥无几。
        　　小编点评：训练范围广、携带方便。
        　　至潮品二：摇摆铃

       

摇摆铃

        　　摇摆铃，相较传统哑铃采用更具流线型的设计，手把咬花提供舒适的把握触感，身形小巧方便携带。在运动原理上采用动态惯性的原理，利用内部阻力及弹簧设计，在手摇摆运动时，自然产生来回反弹，伴着咻咻声响加速肌肉收缩、使肌肉保有弹性，配合摇摆铃的重量，创造有效的锻炼及独一无二的效果。
        　　具备简便、有趣、效果显著三个特点的摇摆铃在推出后便迎来强烈反响，强势引领时尚健身瘦身潮流，各国知名主持人欧普拉、罗志祥、艾伦狄贾尼丝等人在节目中多次推荐并示范使用摇摆铃，为摇摆铃成为至潮品提供了巨大的支持。
        　　小编点评：柔中带刚、可搭配健身操使用。
        　　至潮品三：腕力球

       

不可不知的至潮健身器材

        　　腕力球，由内球球芯、外球球壳、环绕胶圈三部分组成，球体直径约为7cm，重量约为0.26kg。作为全世界体积最小，动力最强的一颗球，由于它在高速旋转所产生的强大力量，对锻炼我们手指、手腕、手臂的力量和韧性非常具有帮助。腕力球凭借着携带方便，老少皆宜，且不受空间限制，居家看电视时﹑户外活动时、外出散步或坐车时、办公室闲暇时，随时随地均可使用的优势，越来越受到全世界人们的青睐和喜爱。令人称道的是，在使用腕力球时可以根据个人身体情况及爱好，随意创新新的锻炼方法。相较臂热和摇摆铃，腕力球的价格较低，短时间在东莞得到广泛推广更具优势。
        　　小编点评：老少皆宜、带你远离“亚健康”。