高拉力背肌训练器的详细说明

小小肌肉人

　　产品概述：
        　　高拉力背肌训练器主要锻炼背阔肌、斜方肌、三角肌和肱二头肌，能够提高身体背部肌肉力量，增强背部肌肉和腹部肌肉韧带拉伸力，加强背部小肌肉群的协调配合能力，增加背部肌肉运动灵活性和柔韧性，可有效提高背肌的运动耐力，改善背肌血液循环。
       

背肌训练器

        　　产品参数：
        　　器材尺寸：长1450×宽1270×高1980(mm)
        　　器材重量：231kg
        　　配重重量：91kg
        　　锻炼肌肉：背阔肌、斜方肌、三角肌、肱二头肌
        　　产品特点：
        　　1、造型简约，使用便捷
        　　引领国际潮流的简约造型，让使用者获得更简捷明快的运动效果;
        　　浅显易懂的使用说明贴标，更便于使用者自如操作;
        　　可调节部位以差异颜色进行区分，醒目更明了。
        　　2、设计独特，构造精巧
        　　贴符人体工学的设计曲线，更有效遵循自然顺畅的训练原则;
        　　大弧度推举臂和连接管的设计更加适合人体的自然运动，酝酿出更健康的运动轨迹;
        　　可调式配重，各种体型的使用者都能够应付自如;
        　　多把位设计，使用者时刻得心应手;
        　　坐垫和靠背底部配备按压式调节把手，配合使用者根据体型进行调整，保障舒适度;
        　　脚踏辅助激活系统，有助于使用者轻松进入训练状态。
        　　3、质量上乘，性能卓越
        　　壁厚2.5mm钢材框架，器材更加坚实稳固;
        　　坐垫和背垫采用单色高密度泡沫材质，更加舒适耐用;
        　　PETG材质的半透明防护罩，经久耐磨，更多抗冲击性;
        　　美国进口自润滑钢索，辅以尼龙12复合纤维，保证有效使用寿命不少于10万次。
        　　4、人本设计，安全保障
        　　所有滑轮、绳索均配备防护罩，有效规避对使用者及周围人群造成伤害;
        　　铝环限位把手及TPR把手套，手握更舒适;
        　　加深丝孔，加长螺栓，加大绳索调整余量，杜绝绳索和螺栓的脱落现象，无忧使用;
        　　上护罩设置水杯架，便于使用者随时拿取，关怀无微不至。
        　　使用方法：
        　　1、面对背肌训练器站立，双手握住训练器上方两侧扶手，将腹部紧紧贴靠在训练器上端腹部靠板上;
        　　2、双脚交替放置在训练器下方的双层靠管中间，然后双手交叉放置在颈后或交叉放置在背后;
        　　3、头部自然抬起使颈部挺直，进行向下用力弯腰、抬起练习，并反复交替锻炼;
        　　4、使用背肌训练器锻炼，建议每次运动练习2~4组，每组各15~30个动作即可。
        　　注意事项：
        　　选择晨练后运动锻炼效果最佳。使用过程中注意力要高度集中，弯腰抬起次数要根据个人身体情况量力而行，不可过分勉强。运动时，双脚必须置于训练器下方两层靠管中间，并用脚尖部勾紧靠管，以免身体下弯时向前栽倒。有腰椎疾病和颈椎疾病的老年人慎用。
        　　器械保养：
        　　器械要经常检查螺丝是否松动;定期检修、轴承处注油，严禁器械带病运行;必要时请专业人员维修。
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