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《防跳转体踢接膝撞肋反击 》图解教学

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发表于 2016-12-23 10:45:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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《防跳转体踢接膝撞肋反击 》图解教学
1. 准备格斗,对方用左脚踢我太阳穴,我向左迈左脚,同时用右臂外挡其脚。

1xizhuangleifanjizhunbei

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11fangtitaiyangxue

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2. 对方收左膝准备跳起转体侧身踢,我后撤右脚准备防守。

2zhuanticeshenti

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3. 对方起跳后向右转体侧踢我脸部,我用左臂格挡。

3youzhuantilian

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4. 对方转体落地,挥拳准备击打,我向左迈左脚,准备用膝攻。

4zhuantiluodi

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5. 用右膝撞其助骨。

5youxizhuangleigu

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